又换教练了又换教练了~~
比上次那个灵
是个肌肉恰到好处的阳光男
不错不错
他们人力资源还挺丰富的哈
想跳好的话一定要记住动作
今天我就用心记了
果然发挥得淋漓尽致
不错不错
这个教练喜欢教转圈圈
要领一教几个圈一转我一下子从A级入门到B级啦娃哈哈
而且终于跳出美感啦
因为转圈圈时马尾可以甩阿甩
恩!继续努力!
贴一些踏板操基本术语
Up March 上板踏步
Basic Step 基本步
"V”Step 'V'字步
Single Knee/Side/Curl/Kick/Tap 上板抬膝/侧摆/后屈/前踢/点
Double Knee/side/curl/kick/tap 两次上板抬膝/*/*/*/*
Repeater Knee/Side/curl/kick/tap 单侧重复三次上板
Mambo 曼波步
sit down 侧蹲
Over The Top 过板(纵向)
Cross The Top 过板(横向)
Up-single-single 上板后点地
Walk around 绕板走
Mambo cha cha around 地面曼波步.恰恰.后退2步同时向后绕板
Pivot turn 板上板下180度转身
Reverse turn step 反向转身步
Turn step 转身步
Straddle 纵板分腿(上板分,分,并,并下板)
Knee Straddle 同上并加抬膝
Indecision 纵板侧点地(上板依次侧点地)
Power Indecision 同上并在板上跳起来 (一般叫做POWER)
L-knee L 提膝
Baby mambo 左右脚依次交叉曼波步
Gallop 板上磋步
以上是些最基本的动作
每个教练的叫法都有点不同
但是万变不离其中我已经都能明白啦
我觉得我V字步和single side过板做得特别好看

有没有发觉我心情特别好呀
就和这背景音乐一样欢快
大鞋子买了不过瘾
还要买小鞋子哦活活
买了两个
装好鞋花之后让同事挑走一个粉色的
自己留下一个大红的
同事有个粉色的蒙奇奇
睡在小鞋子里面刚刚好
可爱死了
我的奥特曼也可以的~~
